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孕妇多吃香蕉好吗

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楼主 大 中 小 发表于 2008-4-30 22:50  只看该作者    踩窝窝   送礼物   问候Ta

孕妇多吃香蕉好吗

女性艺术人生 » 婚姻艺术 » 孕妇应多吃香蕉
营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。 来源：网络
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