微量元素 对胎儿智力的影响

微量元素 对胎儿智力的影响
微量元素 对胎儿智力的影响
碘 ： 如缺乏碘，孩子出生后易患呆小症，个子矮且智力低下。孕妇碘的供给量标准为每日175微克。 含量多的食物，海产品如海带、紫菜等
铁： 缺乏铁，孩子的注意力和敏捷性可能会受到影响。另外，铁有助于红细胞健康发育，为胎儿提供足够的氧和养分。 含量多的食物:瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜
锌 :孕妇体内锌缺乏时，会增加畸胎发生率，并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。
含量多的食物:麦芽、麦麸、全麦食品、坚果、洋葱、牡蛎
蛋白质 :蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成。将来成人后，脑细胞数量可能少于正常人。 含量多的食物:牛奶、鸡 蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品